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'Ono!







'Ono Ka kope I keia kakahiaka.

ありがとう、美味しいコーヒーを頂ける朝に、あなたに、全てに感謝。

Lei



スタジオには、お花がいっぱい。
みんな、UMAHANAさんに教えてもらいながら、がんばってる。
中には、思わず受けてしまった発言も。
UMAHANA語録って、作れそうなほど。


「makaちゃん、うけすぎ~!」と、ケイキママちゃんたちから。
確かに。
きっと私が習う時は、もっと四苦八苦してそう^^;
でも、ほんとにほんとにお花は元気をくれる!
みんなとても幸せそうな顔!

こんなときだから、
被害を受けていない関西の人も、みんな心痛めてる。
そんな中で、みんなの幸せな笑顔を見れて、私も幸せ。
自分が元気じゃないと、周りに元気を伝えられないよね。
これでチャージして、また色んな形で支援していけたらいいな。

放射能を出す方法

※転載です
●食で放射能をなるべく放出する方法。

過去の広島や長崎の前例から。
砂糖類摂らない。 水分控える。 塩を努めて摂る。 海藻、味噌、玄米。 玄米にすり黒胡麻塩。
放射能は体を冷やす極陰性、自然治癒力が働く温める陽性の食を、そして放射能を排出する働きの食を
できるだけ努めて摂る。

●放射線を防ぐ食品をお探しの貴方へ  
~福島の方は今すぐ召し上がってください~

「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム&
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム&
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム

●放射線を中和する食品をお探しの貴方へ
放射能は極陰性、焼き梅干、玄米、昆布、で中和されるようだ。広島原爆の時も知識ある人は焼き梅干で
中和したと文献で読んだ。砂糖、小麦粉、牛乳を飲まないようにする事で放射能被害の症状悪化は防げる
。しょっぱいもの、塩気のものを取ってください。

「爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。塩からい味噌汁をつくって
毎日食べさせろ。そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ」
(秋月辰一郎著「死の同心円-長崎被爆医師の記録」講談社刊・絶版)

1945年長崎に原爆が投下され多数の方が放射能を浴びて亡くなられました。その中で
放射能による被害を免れた、爆心地から1km程度のところにあった聖フランシス病院内科部長であった
秋月博士の体験されたことが、下記URLで紹介されていますので、是非ご参照ください。
秋月先生のインタビュー

極陰とか、、、なんだそりゃ?と思われる方もあると思いますが、
これは古くから日本に伝わる食養生です。
これが海外に伝わり、マクロビオティックとなりました。
マドンナたちが行っていることでも有名です。
私はアトピーや、ステロイドの後遺症に悩んだとき、この食養生/哲学に出会いました。
今は、QOLを優先し、食べたいものを食べる、という生活スタイルをとっていますが、
疲れたときなどは、この考えを食に取り入れています。
でたらめ、と思うのも一つ。
こんな考えややり方もあるのだ、と柔軟に受け入れるのも一つだと思います。

安否確認

夜が明けて、甚大な被害をニュースで目にしました。
本当に心が痛みます。
安否確認情報です。

安否確認はダイアル171
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。
3.録音された伝言を再生する。


安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、
ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。

NHK安否情報確認
03-5452-8800
050-3369-9680

NHK USTREAM (インターネットTV)
http://www.ustream.tv/channel/jishinsokuhou

<安否確認>
安否の確認はパソコンからでも可能。
NTTドコモはhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
KDDIはhttp://dengon.ezweb.ne.jp/service.do

協力

本日のスタジオ。


皆さんで集まって、協力しあってプロジェクトを進めておいででした。
素晴らしい~~
私も土担当で、参加させて頂きました。
参加させていただき、ありがとうございました。

自分のパウを作った時も、この大変な作業を通して、パウと自分が繋がるような、不思議な感覚がありました。
こういった作業って、とても貴重だと思います。

みんなで着れたら、すごい素敵なパフォーマンスになるだろうなぁ。

表参道クラス

いよいよ表参道クラスがスタート。
朝、早めにクムと新幹線にて品川まで
参りました。

一応、地図はプリントしてきたものの、
見事にクムに案内していただき、表参道に到着。
この時点でとってもお上りさん気分の私。
もっとホロホロしたかった~

スタジオは、ゴールドジムから少し入った所にありました。Sandiiさんのスタジオとも近いらしいです。
とっても素敵なスタジオで、なんと床が暖かかった!もしかして床暖房??

スタッフの方が、お稽古終わりで教えてくれたのですが
普段はコーヒーのサービスもあるそう!
そしてミネラルウォーターは飲み放題ですって(@@)

クムマイケルのフラ、こうして少しずつでも拡がって行きますように。
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