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深呼吸

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すごい、海に行きたい。
深く、深く息をしたい。



わたしでありたい。
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コメント

深呼吸は大事

普段の生活の中、浅くて早い呼吸になってますよね。それで、なんとかく気持ちが忙しなく、泡立つような落ち着かない感じ。

自然の中で大きくゆったりした呼吸を無性にしたくなることありますよね。

私は初夏~初秋の間、makaちゃんのような気分になったら、チャリで海に行ったり、近くの森林公園に行って深呼吸してきます。
森林公園の方が多いかな~。海より近いから(≧m≦)ぷっ

今は、冬。どちらにも行けなくて、残念。

No title

ほんとうに、そうだねー。

山もいいよね!


北海道、えらい寒波だけれど、大丈夫かな・・・・・
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